Workbook: Tarot und Self Care
Entdecke, wie dich Tarot dabei unterstützt,
liebevoller mit dir selbst umzugehen.
Mit Tarot und praktischen Übungen zu mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und achtsamen Routinen.
Es gibt diese Tage, an denen du viel gibst – für andere, für deinen Job, für den Alltag.
Aber wann hast du das letzte Mal wirklich etwas für dich selbst getan?
Self Care ist mehr als nur eine gute Tasse Tee oder ein Schaumbad.
Es geht darum,
dir selbst zuzuhören,
deine Bedürfnisse zu erkennen,
und liebevoll mit dir umzugehen – auch an den schwierigen Tagen
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Genau dabei kann dir Tarot helfen.
Die Karten sind wie ein Spiegel deiner inneren Welt.
Sie zeigen dir, wo du dich selbst sabotierst – und wie du anfangen kannst, dich wieder mit mehr Mitgefühl zu sehen.
Was erwartet dich in diesem Workbook?
Dieses Workbook ist dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Self Care und Selbstliebe – unterstützt durch Tarot.
Impulse für mehr Selbstwertschätzung: Einfache, umsetzbare Ideen, um im Alltag achtsamer mit dir selbst umzugehen.
Die besten Tarot-Karten für Self Care: Lerne, welche Karten dir dabei helfen, dich selbst zu stärken und sanfter mit dir zu sein.
Legemuster für mehr Klarheit: Erkenne, wo du dir selbst im Weg stehst – und wie du neue, liebevollere Wege gehen kannst.
Self Care-Tracker: Verfolge deine Fortschritte und passe deine täglichen Routinen ganz leicht an.
Übungen für mehr Dankbarkeit & Selbstliebe: Lerne, dich selbst wieder als Priorität zu sehen – Schritt für Schritt.
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Die Karten sind dein liebevoller Reminder, immer wieder zu dir selbst zurückzukommen.
Mit den richtigen Fragen und Impulsen kannst du dich ganz bewusst um dein Wohlbefinden kümmern – jeden Tag ein bisschen mehr.
Ich bin Ivana, Tarot-Expertin, Coach und ErMUTigerin.
Am Anfang fiel es mir schwer, Zugang zu den Karten zu finden. Doch nachdem ich gelernt habe, neben Wissen auch meine Intuition einzusetzen, begann es zu fliessen.
Ich lernte (und lerne immer noch) mich besser kennen und meiner inneren Stimme zu vertrauen. Tarot ist für mich dabei ein wertvolles Werkzeug.
Die Karten sind für mich ein Spiegel und eine Brücke zu meiner Seele, meinem Unterbewusstsein und zum Grossen Ganzen, dem Universum.
Ich nutze es nicht, um die Zukunft vorherzusagen, denn ich bin davon überzeugt, dass wir sie gestalten, nicht 78 Karten.
Ich möchte dich ermutigen, deinen persönlichen Zugang zu Tarot zu finden, denn es gibt so viele Wege wie Menschen und jeder kann Tarot lernen.
Dein nächster Schritt:
Du kannst mit dem Workbook:
genau erkennen, was dir gerade fehlt,
liebevoll neue Routinen entwickeln, die dir guttun, und
endlich achtsamer mit dir selbst umgehen – ohne Druck, sondern mit Freude.
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